Här har vi samlat publicerade studier om HBOT inom åldrande, hud, prestation, kognition, smärta och sårläkning. Varje kort visar huvudresultatet, vem som gjorde studien och hur stark evidensen är. Klicka vidare till originalpublikationen om du vill läsa hela.
Trettiofem vuxna över 64 år genomgick 60 behandlingar under tre månader. Telomererna i flera typer av immunceller var därefter mellan 20 och 38 procent längre. Ingen övrig behandling gavs. Studien saknade kontrollgrupp.
I samma grupp minskade andelen senescenta T-hjälparceller med 37 procent. Senescenta celler slutar dela sig men fortsätter avge inflammatoriska signaler, och anses vara en av drivkrafterna bakom biologiskt åldrande.
Efter 20 behandlingar hade antalet cirkulerande CD34-positiva stamceller ökat åttafaldigt hos friska deltagare. Kroppen mobiliserade dem själv, utan tillförsel utifrån. Liten studie, inga kliniska utfall mättes.
Sjuttio friska vuxna över 64 år fick 60 behandlingar. Hudbiopsier visade 13 procent högre kollagentäthet efteråt. Kollagen är det protein som ger huden spänst och fasthet, och mängden minskar naturligt med åldern.
I samma hudbiopsier hade de elastiska fibrerna mer än fördubblats i längd. Samtidigt minskade antalet senescenta celler i huden. Resultatet är histologiskt, alltså mätt i vävnaden och inte som en bedömning av utseende.
I en dubbelblind studie med 31 tränade personer i åldern 40 till 50 år ökade VO2max med 4,3 procent efter 40 behandlingar under två månader. Kontrollgruppen fick skenbehandling. Effekten kräver alltså ett helt program, inte enstaka pass.
Samma studie mätte syreupptaget vid den anaeroba tröskeln, alltså den intensitet där kroppen börjar producera mjölksyra snabbare än den bryts ner. Det värdet steg med knappt 11 procent i behandlingsgruppen.
Muskelbiopsier från samma deltagare visade 17 procents ökning av mitokondriemängden, medan kontrollgruppen tappade knappt 9 procent. Mitokondrierna är cellernas energiproduktion. Underlaget här är bara 22 personer.
Tjugo unga elitfotbollsspelare fick antingen ett behandlingspass eller skenbehandling direkt efter match. Muskelskademarker och prestationstester skilde sig inte alls mellan grupperna. Bara den upplevda tröttheten var lägre en timme efteråt. Vi tar med den här för att den pekar åt andra hållet.
Sextiotre friska vuxna över 64 år lottades till 60 behandlingar eller väntelista. Uppmärksamhet och koncentration förbättrades tydligt i behandlingsgruppen. Effektstorleken 0,75 räknas som medelstor till stor.
Samma studie mätte också hur snabbt hjärnan bearbetar information. Också där sköt behandlingsgruppen ifrån. Hjärnavbildning visade ökat blodflöde i de områden som hör ihop med just de förmågorna.
Sjuttiofyra patienter med kvarstående bortfall sex månader till tre år efter stroke fick 40 behandlingar. Neurologisk funktion och livskvalitet förbättrades, och SPECT visade ökad aktivitet i vävnad som tidigare betraktats som förlorad.
Femtiosex personer med kvarstående symtom ett till fem år efter en lätt hjärnskada fick 40 behandlingar i en korsad studiedesign. Minne, uppmärksamhet och livskvalitet förbättrades i båda grupperna när de väl fick behandling.
Kvinnor med fibromyalgi fick 40 behandlingar. Smärtnivå, ömma punkter och livskvalitet förbättrades, och hjärnavbildning visade förändrad aktivitet i smärtreglerande områden. Liten studie med korsad design och hög risk för placeboeffekt.
Patienter med interstitiell cystit, alltså kronisk blåssmärta utan infektion, lottades till behandling eller skenbehandling. Behandlingsgruppen rapporterade större lindring av smärta och trängningar. Få deltagare, så resultatet behöver upprepas.
I en randomiserad studie från Lund fick 94 patienter med svårläkta fotsår antingen syrgasbehandling eller skenbehandling ovanpå ordinarie sårvård. Efter ett år var 52 procent av såren helt läkta i behandlingsgruppen mot 29 procent i kontrollgruppen.
Cochranes systematiska genomgång fann att behandlingen förbättrar läkningen på kort sikt vid diabetessår. Genomgången påpekar samtidigt att flera av studierna är små och metodologiskt svaga, och en senare kanadensisk studie kunde inte visa någon effekt alls.
I en studie publicerad i New England Journal of Medicine lottades 152 patienter med kolmonoxidförgiftning till hyperbar eller normobar syrgas. Efter sex veckor hade 25 procent i hyperbargruppen kognitiva följdskador mot 46 procent i kontrollgruppen.
Cochranes genomgång av randomiserade studier visade att behandling som sätts in tidigt vid plötslig sensorineural hörselnedsättning ger större hörselförbättring än sedvanlig behandling. Effekten på lång sikt är fortfarande oklar.
RICH-ART var en randomiserad studie från Sahlgrenska där patienter med blåsbesvär efter strålbehandling mot bäckenet fick 30 till 40 behandlingar. Behandlingsgruppen fick större förbättring av urinvägssymtom än kontrollgruppen.
Stridsveteraner med PTSD som inte svarat på vare sig samtalsterapi eller läkemedel lottades till behandling eller kontroll. Behandlingsgruppen fick tydligt minskade symtom, och MR visade förändringar i hjärnans vitsubstans och funktionella kopplingar.
Sjuttiotre patienter med kvarstående kognitiva besvär efter covid-19 lottades till 40 behandlingar eller skenbehandling. Behandlingsgruppen förbättrades i uppmärksamhet och exekutiv funktion, med motsvarande förändringar synliga på MR.
I samma studie förbättrades också den självskattade fysiska livskvaliteten, energinivån och sömnen. Uppföljningen sträckte sig bara till strax efter behandlingsperioden, så hur länge effekten sitter i är inte känt.
I en liten blindad pilotstudie fick patienter som lagts in för måttligt till svårt skov av ulcerös kolit tillsammans med sedvanlig behandling. Fler nådde remission än i kontrollgruppen. Underlaget är för litet för att dra slutsatser om klinisk nytta.
Inga studier i den här kategorin än.